鶏のスパイス焼きのお弁当

鶏のスパイス焼き
ネギ入り卵焼き
ニンジンのナムル
ピーマンのきんぴら
プチトマト

そろそろダイエット再開です。
鶏食べます、鶏。

焼き鮭のお弁当

焼き鮭
ほうれん草の卵焼き
ピーマンとじゃこ山椒の和え物
もやしとミョウガのナムル
しめじの炊き込みごはん

秋ぽいものになりました。

ツボ鯛のお弁当

ツボ鯛の照り焼き
カットトマト
もやし、人参、きゅうりのナムル
レンコン餅
ほうれん草の卵焼き
じゃこ山椒ごはん

なんか、ぱっとしないなぁ

おにぎりのお弁当

ちりめん山椒のおにぎり
ほうれん草の卵焼き
アオサのりスープ

家でよるごはんを食べていけない家族のためのお弁当

ハンバーグのお弁当

梅シソごはん
ハンバーグ
カットトマト
ほうれん草の玉子焼き
レンコン餅
もやしと人参のナムル
ブロッコリーのおひたし

おかず作りすぎたな

ちらし寿司のお弁当

シャケときゅうり、ミョウガ、炒り卵のちらし寿司
ほうれん草ともやしのナムル
カットトマト
鶏ゴボウのしゅうまい

ちらし寿司を盛りすぎました。

ツボ鯛のお弁当

焼きツボ鯛
ほうれん草と人参、もやし、きくらげのナムル
人参、アスパラの玉子焼き
茹でアスパラ
鶏ごぼうしゅうまい

少し魚が焦げました。

ハンバーグのお弁当

ハンバーグ
ほうれん草の卵焼き
もやし、人参、キクラゲのナムル
茹でアスパラ
茹でオクラ

赤が足らなかったな

肉詰めピーマンのお弁当

バナピーの肉詰めピーマン
卵焼き
トマト
しめじとほうれん草の味ポン炒め

ごはんの詰め方変えようかなぁ

ゴーヤチャンプルーのお弁当

ゴーヤーチャンプルー
鶏の生姜焼きと茹でほうれん草
茹でオクラ
トマト
カニ身ごはん

久しぶりに作ってみた。